¿Qué es la REFLEXOLOGIA?

La reflexología o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos u orejas (llamados zonas de reflejo), para obtener un efecto benéfico sobre otras partes del cuerpo, o mejorar la salud general. La Reflexología trabaja el Sistema Nervioso a través de los dermatomas. Nuestro cuerpo está provisto de terminaciones nerviosas en toda la superficie, siendo los pies y las manos los que ocupan una área más amplia respecto a las demás partes del cuerpo.Es una terapia que actua esencialmente a nivel fisiológico.

La forma más común es la reflexología del pie. Hay unos 219 territorios reflejos básicos y el cuerpo responde a su estimulación y que tienen que ver con las cadenas musculares. Al relajar la musculatura del pie se recupera su elasticidad: los puntos del apoyo del cuerpo se normalizan y con el todas las cadenas musculares e incluso los trayectos vasculares, se crea un estado de equilibrio, porque normalmente adoptamos posturas anti-álgidas. El cuerpo humano es muy sabio,es decir que si nos duele un hombro tendemos a modificar el cuerpo para evitar ese dolor, lo que comporta mayor curvatura dorsal, mayor dificultad respiratoria… etc. Es la cadena muscular. Con lo cual no oxigenamos de forma adecuada y no dejamos que esa lesión se recupere. Cuando se normalizan todos esos procesos se produce el gran milagro de la reflexología, que es devolverle al cuerpo la capacidad de regenerarse a sí mismo. El reflexólogo podal aplica presiones sobre el pie de una persona, el cual presuntamente está dividido en un cierto número de zonas reflejas correspondiendo a todas las partes del cuerpo.

¿En qué nos puede ayudar la REFLEXOLOGIA?

De los beneficios más destacables está el alivio del dolor, liberación de tensiones, la estimulación de la energía vital, mejora la circulación sanguínea y activa el sistema inmunológico evitando así problemas por estar bajos de defensas. La reflexología puede ser muy útil para resolver problemas como menopausia y obesidad, actuando sobre el buen funcionamiento del sistema digestivo, acompañado de una buena dieta y con ejercicio moderado pero continuo, el bienestar está casi asegurado y la calidad de vida mejora poderosamente.