El yoga es una terapia muy recomendada para tratar la hiperactividad infantil ya que trabaja la respiración y ayuda a relajar el sistema nervioso contribuyendo a que el niño se centre en los ejericicios y consiga calmarse.
Entre los muchos beneficios de la práctica del yoga infantil, se encuentran:
Mejora la flexibilidad de las articulaciones, calma y relaja, mejora los habitos respiratorios, mejora la atención, el desarrollo, la imaginación y la memoria, perfecciona los sentidos, eleva la autoestima, etc.
Quizás estés pensando en lo difícil que podría resultar que tu hijo/a lograra permanecer quieto y concentrado en alguna de las posturas del yoga, pues bien practicando yoga esto es posible. |
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| VIERNES |
| 17:30 a 18:45 |
| 19:15 a 20:30 |
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