DANZA ORIENTAL

La danza del vientre es una danza oriental de las más antiguas que existen.
Se caracteriza por sus movimientos suaves y fluidos, disociando y coordinando a la vez las diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, los brazos pueden ir a un ritmo diferente del que va marcando la cadera. La atención se centra principalmente en la cadera y el vientre, alternando movimientos rápidos y lentos y se enfatiza en los músculos abdominales, con movimientos de pecho y hombros así como con brazos serpenteantes.

Los movimientos ondulatorios, rotativos, que por lo general son lentos simbolizan la tristeza, en cambio con los movimientos rapidos, golpes y vibraciones la bailarina expresa alegría. Todos los movimientos de esta danza se relacionan con la naturaleza, por ejemplo, la planta de los pies se apoyan bien sobre la tierra, esto simboliza la tierra, o también cuando la bailarina extiende sus brazos siempre forman una semi U y nunca estan caidos, esto simboliza a las aves.

Los beneficios de la DANZA ORIENTAL son casi infinitos, tanto físicos como psicológicos. Por esto es por lo que se podría denominar como "Danza medicinal" o "Terapéutica". Por mencionar los más importantes podemos hablar de la mejora de la autoestima, de la circulación sanguínea, la correción postural, es el mejor método anti estrés y logra el perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Esta danza tambien potencia el trabajo de todo el cuerpo; a través del equilibrio entre tensión-relajación se fortalece la musculatura y se moldea la figura sin esfuerzos bruscos, por lo que está indicada para cualquier persona, sea cual sea su edad y condición física. Tampoco se requiere una estructura corporal determinada, como puede ocurrir en otras danzas como la clásica.